בתחילת תוכנית הליווי תספרו לי על עצמכם - מה המטרה שלכם בתהליך? מה תרצו להשיג בסיומו? למה חשוב לכם להצליח בתהליך? מה הם הרגלי האכילה והאימונים שלכם? מה יכול לעזור/להפריע לכם בהצלחה בתהליך? ועוד ועוד...

 

לאחר שתענו על כל השאלות תקבלו תפריט תזונה ותוכנית אימונים שאני אבנה במיוחד עבורכם! תפריט שמותאם לצרכים שלכם, תפריט שתוכלו לשמור עליו לאורך זמן ולאמץ כשגרת חיים!

​

במשך כל התוכנית אני אלווה אתכם באופן אישי! תקבלו ממני מענה יום-יומי בווצאפ עבור כל שאלה שתעלה לכם ועדכונים שוטפים. אני איתכם לאורך כל התהליך כדי להבטיח שתגיעו לתוצאות שתמיד חלמתם עליהן!